Veelgestelde vragen | #indeaanval

Zoek naar vraag

#indeaanval

1. Migraine & Werk - Ik heb binnenkort een sollicitatiegesprek voor een superleuke functie die ik graag wil. Is het verstandig dat ik aangeef dat ik migraine heb? Ik twijfel

Dit is erg persoonsafhankelijk. Kijk altijd naar waar je je zelf prettig bij voelt, hoe ernstig je klachten zijn en wat dit betekent voor je nieuwe werkgever. Je hoeft het niet te vertellen, maar als je je er toch prettiger bij voelt dan mag dit natuurlijk wel.

1. Migraine & Werk - Hoe beoordelen instanties als het UWV de ernst van migraine?

Iedere vorm van migraine is anders, waardoor het voor een instantie als UWV lastig is om de ernst van de situatie te bepalen. De duur en ernst van de klachten verschilllen namelijk erg per persoon. Bij een beoordeling kijkt het UWV naar:

  • een uitgebreide anamnese
  • een hoofdpijndagboek
  • het arbeidsdeskundig onderzoek naar het functioneren (of verzuiminformatie van de werkgever, arbodienst of bedrijfsarts)
  • informatie van de behandelende sector
  • eventueel een expertise door een neuroloog.


Op deze manier bepalen ze wat je wel en niet kan. Zo kunnen ze zo gericht mogelijk adviseren of uitsluitsel geven.

1. Migraine & Werk - Hoe kan het dat als ik na een hele drukke tijd werk en privé, op het moment dat ik mijn rust neem een aanval krijg en dan ook drie keer zo erg als dat ik gewoon doorga?

Dit komt onder andere doordat je tijdens een drukke periode het stofje cortisol aanmaakt in je lichaam. Dit stofje zorgt ervoor dat je tijdens een stressvolle periode minder pijn ervaart. Heb je daarna weer een rustige periode? Dan is het stofje minder of niet meer aanwezig in je lichaam en zal de migraineaanval dus heftiger aanvoelen.


Bron: https://www.gezondheidsnet.nl/hoofdpijn-en-migraine/ontspanning-na-stress-veroorzaakt-migraine


1. Migraine & Werk - Als je veel gebukt werk doet, kan dat een trigger zijn voor migraine?

Gebukt werken is niet direct een trigger voor migraine, maar het kan tijdens een migraineaanval de hoofdpijn wel verergeren.


Bron: https://www.triggerpointtherapie.com/klachten-door-triggerpoints/migraine.html


2. Migraine en Mentale gezondheid - Hoe ga je om met de angst die migraine meebrengt?

Angst bijvoorbeeld om blijvende schade op te lopen, of de vraag wanneer de volgende aanval zich aandient en hoe lang deze duurt?


Leven met migraine betekent leven met de bijkomende onzekerheid. Je weet nooit zeker of en wanneer de volgende aanval gaat komen. Dit is persoonsafhankelijk en afhankelijk van jouw eigen situatie. Je kunt je het beste voorbereiden op een aanval door je eigen grenzen te kennen en te bewaken. Probeer erachter te komen wat voor jou werkt, wat een mogelijke trigger is en wanneer je rust moet nemen. Neem deze rust op momenten waarvan je kunt verwachten dat een aanval gaat opspelen (na een drukke dag bijvoorbeeld). 

 

Over de blijvende schade van migraine is nog veel onduidelijkheid. Er zijn onderzoeken die aantonen dat er mogelijk blijvende schade aan de hersenen kan ontstaan, maar of dit praktische implicaties heeft is nog erg onduidelijk. Er zijn ook onderzoeken die aantonen dat er geen blijvende schade ontstaat. Volgens onze experts hoef je niet bang te zijn. Er is namelijk onvoldoende bewijs dat migraine daadwerkelijk blijvende praktische schade aanricht. Er zijn zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze maatregelen voorhanden om eventuele complicaties te beperken.

 

Bron: https://www.nemokennislink.nl/publicaties/migraine-laat-zijn-sporen-na/

2. Migraine & Mentale gezondheid - Hoe ga je om met de schaamte rondom migraine. Durven mensen uit te komen voor migraine?

Veel mensen met migraine vinden het nog spannend of moeilijk om te praten over hun aandoening. Soms hangt er een taboe om migraine. We proberen dit met Care4migraine te doorbreken, maar hebben ook jouw hulp hierbij nodig. Migraine is niks om je voor te schamen. Praat er open over met je omgeving. Hoe ‘normaler’ jij het maakt, hoe ‘normaler’ zij het zullen gaan vinden. Ook de vraag of je je migraine moet bespreken met je (nieuwe) werkplek komt vaak naar boven. Helma Sanders van Adviespunt Werk gaf hier al eerder een aantal tips over. Deze tips lees je hier.

3. Migraine & beweging - Kan een verkeerde lichaamshouding een aanval triggeren?

Ja, ook een verkeerde lichaamshouding kan een aanval triggeren. Zo kan teveel spanning op de spieren ervoor zorgen dat hoofdpijn op gaat spelen. Een fysiotherapeut kan kijken naar jouw hoofdpijnklachten in verhouding tot je lichaamshouding.

3. Migraine & beweging - Hoe ga je om met evenwichtsstoornissen tijdens een migraineaanval als je sport op hoog niveau?

Is er een manier om dit te verkorten?


Er is nog niet veel bekend over evenwichts-migraine. Daarom raden we je aan om contact op te nemen met je huisarts om te kijken of verder onderzoek nodig is. Je huisarts kan dan onderzoeken of er middelen of medicijnen zijn die kunnen helpen om je klachten te verminderen of te verkorten.


Note: Bij degene die deze vraag stelt blijft dit tot een week aanhouden.

Bron: https://www.thuisarts.nl/evenwichts-migraine/ik-heb-evenwichts-migraine-vestibulaire-migraine

4. Migraine & kinderen - Graag informatie over migraine bij kinderen

Ook kinderen kunnen last hebben van migraine. Dit begint meestal pas vanaf 6 jaar. Er zijn veel verschillende variaties en vormen van migraine waar kinderen last van kunnen hebben. Voor kinderen kunnen structuur en eenvoudige leefregels helpen om migraine klachten te verminderen. Ook kan een arts ervoor kiezen om het kind medicijnen voor te schrijven bij heftige klachten. Meer informatie over migraine bij kinderen vind je hier

4. Migraine & kinderen - hoe ga je het gesprek aan?

Het kan voor kinderen lastig zijn om migraine te begrijpen. Je ziet migraine klachten immers niet altijd aan de buitenkant. Op deze website staat een verhaal van een ervaringsdeskundige over hoe zij haar kinderen opvoedt terwijl ze last heeft van migraine. Dit verhaal vind je hier. Ook hebben we een aantal tips over het in gesprek gaan met je kinderen. Deze tips vind je hier

5. Migraine & het lichaam - Als je regelmatig hoofdpijn hebt, variërend van 1x in de week tot een paar keer per week, heb je dan migraine?

Dit is niet zo zwart wit aan te geven helaas. Een arts moet vervolgonderzoek doen om dit vast te stellen. De diagnose wordt gesteld op basis van de anamnese (de klachten die een patiënt heeft). Als hoofdpijn volgens een typisch patroon verloopt, dan kan de diagnose migraine gesteld worden. Een CT- of MRI-scan is dan niet nodig, behalve in bijzondere gevallen. 

5. Migraine & het lichaam - Na een leven lang hoofdpijn (van mijn 11e tot mijn 31e) ben ik nu een jaar pijn- en aanvalsvrij. Hoe kan dat?

Hier is helaas niet zo een verklaring voor. Dit kan diverse oorzaken of redenen hebben. We moeten je toch doorverwijzen naar je behandelend arts.


Note: De vraagsteller heeft een diagnose chronische migraine en episodische clusterhoofdpijn.

5. Migraine & het lichaam - Hoe kan het dat ik soms een hele periode geen hinder heb en dan soms 3 of 4 dagen achter elkaar aanvallen heb?

Hier is helaas niet een directe verklaring voor. Dit kan te maken hebben met triggers. Het is zelfs mogelijk dat er een jaar tussen migraineaanvallen zit, zie bijvoorbeeld deze link. De frequentie van aanvallen is dus heel erg variabel tussen personen.

5. Migraine & het lichaam - Bij een aanval zie ik alles door elkaar en raak ik in paniek. Zijn er meer mensen die denken dat ze blind worden?

Toelichting vraagsteller: Ik ben 67 jaar en op mijn elfde kreeg ik mijn eerste migraineaanval. Zag flitsen en sterretjes etc. Dit heeft mijn hele leven omgezet in angsten en paniek. 


Sterretjes en lichtflitsen zien zijn een bekend symptoom van aura migraine. Meer info daarover vind je hier. Het is niet nodig om bang te zijn, want migraine brengt geen blijvende schade aan. Mocht je zorgen hebben dan kun je dit altijd bespreken met je behandelend arts. 

5. Migraine & het lichaam - Kun je hormonale migraine hebben?

Toelichting van de vraagsteller: Ik heb het nu 1x per maand en het hing altijd samen met mijn ongesteld zijn. Mijn baarmoeder is verwijderd maar nog altijd heb ik migraine (eierstokken heb ik wel nog). Nu heb ik soms vaker migraine, zou dat met de overgang te maken kunnen hebben? Is migraine ook hormoon gerelateerd?


Ja, ook hormonen kunnen een rol spelen bij migraine. Meer info daarover vind je hier en hier. Ook vrouwen zonder baarmoeder kunnen hier last van hebben of krijgen. 

5. Migraine & het lichaam - Op welke manier kun je hormonale migraine onder controle krijgen?

Vaak gebeurt dit met geneesmiddelen. Bespreek dit met je arts. De hormonen komen vrij gedurende cycli op een natuurlijk beloop dus het is lastig om op een andere manier in te grijpen.

5. Migraine & het lichaam - Ik heb veel last van migraine tijdens de stopweek van de pil. Kan ik dit voorkomen?

Dit komt weleens voor. Er zijn manieren die gebruikt worden om dit te voorkomen. Een van de mogelijkheden is om de pil in de stopweek door te slikken. Bespreek dit altijd van tevoren met je arts.

5. Migraine & het lichaam - wat is oogmigraine?

Toelichting vraagsteller: Ik zou graag meer weten over oogmigraine. Ik heb elke dag angst dat ik het krijg. Ik zou graag meer informatie hierover krijgen, met name of het schadelijk is voor de ogen.


Oogmigraine (oculaire of retinale migraine) wordt over het algemeen gedefinieerd als een voorbijgaand verlies van het zicht dat gepaard gaat met of gevolgd wordt door hoofdpijn binnen 60 minuten na het begin van de visuele symptomen.


Oogmigraine is een zeldzaam fenomeen dat gewoonlijk het zicht tijdelijk aantast. De symptomen zijn meestal van voorbijgaande aard, meestal duren ze gemiddeld zo’n 5 tot 20 minuten. De prognose voor een oogmigraine is goed en de frequentie en intensiteit van de hoofdpijn nemen doorgaans af. Hoewel het zeldzaam is, is permanent verlies van het zicht wel al eens eerder gemeld. Heb je zorgen? Bespreek ze dan met je arts

5. Migraine & het lichaam - ik heb nog wel lichtflitsen, maar deze worden niet altijd meer gevolgd door een migraineaanval. Hoe kan dat?

Toelichting vraagsteller: Vroeger (toen ik tussen de 20 en 30 was) had ik na flitsen vaak een flinke migraine aanval. Dit kon ik voor zijn door dan meteen pijnmedicatie te nemen. Nu ben ik midden 40 en krijg nog steeds flitsen, maar er volgt vaker niet dan wel een flinke hoofdpijn. Hoe kan dat?


Migraine kan in de loop van het leven veranderen. Na de menopauze wordt er over het algemeen een verbetering van migraine gezien, waarschijnlijk door hormonale veranderingen.

5. Migraine & het lichaam - Richt migraine blijvende schade aan in je hoofd? Zijn daar feiten over?

Over de blijvende schade van migraine is nog veel onduidelijkheid. Er zijn onderzoeken die aantonen dat er mogelijk blijvende schade aan de hersenen kan ontstaan, maar of dit praktische implicaties heeft is nog erg onduidelijk. Er zijn ook onderzoeken die aantonen dat er geen blijvende schade ontstaat. Volgens onze experts hoef je niet bang te zijn. Er is namelijk onvoldoende bewijs dat migraine daadwerkelijk blijvende praktische schade aanricht. Er zijn zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze maatregelen voorhanden om eventuele complicaties te beperken.


Bron: https://www.nemokennislink.nl/publicaties/migraine-laat-zijn-sporen-na/

5. Migraine & het lichaam - Hoe kan het dat ik vóór een aanval vaker moet plassen dan gemiddeld?

De hypothalamus, een deel van de hersenen, speelt een belangrijke rol bij migraine. De hypothalamus is ook betrokken bij een aantal fysiologische functies, bijvoorbeeld het beheersen van de slaap-waakcyclus, voeding, dorst, opwinding en ook bij het plassen. Omdat bij een aanval hetzelfde gebied in de hersenen actief zijn, kan dit ook invloed hebben op de drang om te plassen.

6. Behandelingen - Hoe kan het dat de ene keer triptaan wel aanslaat en de andere keer niet?

Toelichting vraagsteller: Soms ben ik na een aantal uren weer redelijk fit en de andere keer kan ik weer 2 tot 3 dagen mijn bed niet uit komen.


Dit is een vraag waar geen eenduidig antwoord op is. Onderzoek wijst uit dat patiënten die triptanen gebruiken veel baat hebben bij het overstappen naar een andere triptaan voor zowel de effectiviteit als de verdraagbaarheid. Wellicht kun je dit beter bespreken met je behandelaar(s).

6. Behandelingen - Wat is de status van de vergoeding van nieuwe medicatie?

Sinds november 2021 mogen alle neurologen met het aandachtsgebied hoofdpijn, CGRP-remmers uitschrijven aan patiënten met chronische migraine. Meer informatie vind je hier: https://allesoverhoofdpijn.nl/cgrp-remmers-de-stand-van-zaken/

6. Behandelingen - Kun je migraine genezen?

Migraine is complex en is niet zo eenvoudig te genezen met een geneesmiddel zoals een antibioticum bij een infectie. Het komt voor dat naar mate mensen ouder worden de frequentie van migraine af kan nemen. Migraine is wel steeds beter te behandelen. De behandeling bestaat uit 3 uitgangspunten:

  • het vermijden van uitlokkende factoren (triggers)
  • het verminderen van hoofdpijn tijdens een aanval
  • het voorkomen van nieuwe aanvallen (preventie).


Meer informatie vind je hier.

6. Behandelingen - Hebben jullie (niet-medicamenteuze) tips voor wat je kunt doen tijdens een aanval?

Op deze website vind je heel veel tips en artikelen over wat je zelf al kunt doen om triggers te voorkomen of klachten te verminderen. Hier lees je bijvoorbeeld wat je dagelijks kunt doen. Hier lees je meer artikelen over het leven met migraine. 

7. Migraine & voeding - Welke voedingsmiddelen staan erom bekend dat ze migraine triggeren? Is dat bewezen?

Onderzoek wijst niet eenduidig aan welke specifieke voedingsmiddelen gelinkt zijn aan migraine. Het is in ieder geval belangrijk om regelmatig te eten en voldoende water te drinken om uitdroging te voorkomen (dit geldt eigenlijk ook als algemeen advies voor iedereen, ook al heb je geen migraine).

7. Migraine & voeding - Hoe kan het dat bepaalde dingen, zoals kaas/chocolade, de ene keer een trigger zijn waarbij je migraine aan voelt komen en de andere keer het meteen een trigger is?

Dat migraine uitgelokt wordt door het eten van kaas of chocolade is niet eenduidig bewezen volgens onderzoek. Veelvoorkomende voorspellende symptomen die verward kunnen worden met triggers is het verlangen naar (specifiek) eten (food cravings). De associatie met chocolade en migraine is waarschijnlijk een gevolg van het verlangen naar voedsel voorafgaand aan aanvallen. Verschillende studies konden niet aantonen dat er een link is tussen chocolade en migraine.

7. Migraine & voeding - Is sterke koffie slecht bij migraine?

Onderzoek wijst uit dat cafeïne effectief kan zijn bij acute migraine in combinatie met een pijnstiller, maar het kan afhankelijkheid en juist hoofdpijn bij cafeïne-onttrekking veroorzaken bij veelvuldig gebruik. Stoppen met cafeïne verbeterde de respons op migrainebehandeling in één onderzoek. In die zin kan het wellicht goed zijn om minder sterke koffie te drinken, omdat daarin minder cafeïne aanwezig is.

MIG-NL-NP-00038

© Copyright 2022 Contact / Privacy / Cookie kennisgeving / Algemene voorwaarden

1. Data on file: InSites Consulting, 2019. Teva Embrace Our Potential Migraine Research. Gegevensverzameling nov-dec 2019.
Teva Nederland