Veelgestelde vragen | Behandeling

Zoek naar vraag

Behandeling

Hoe lang duurt migraine?

Een migraineaanval bestaat uit 4 fases: de waarschuwingsfase, aurafase, hoofdpijnfase en herstelfase. Niet iedereen maakt alle fases mee, dit kan zelfs per persoon en per aanval verschillen. De hoofdpijnfase kan in ieder geval tot wel 72 uur duren. Hoe lang een volledige migraineaanval duurt is dus voor iedereen anders. Lees meer over de verschillende fases van een migraineaanval en de duur ervan.

Heeft eten invloed op migraine?

In de basis is aanleg of gevoeligheid voor migraine nodig om een migraineaanval te krijgen. Toch lijken er triggers te bestaan die de migraine verergeren, zoals bepaalde toevoegingen in voeding of drankjes.1 Daarnaast kan ook ritme in je eetpatroon invloed hebben op je migraine. Door regelmatig te eten voorzie jij je hersenen continu van energie. Doe je dit niet, dan raken de hersenen in de stress.2


Referenties
1. De Marchis ML et al. Crit Rev Food Sci Nutr 2018 Mar 8:1–13. doi: 10.1080/10408398.2018.1450215.
Finocchi et al. Food as trigger and aggravating factor of migraine. Neurol Sci. 2012 May;33 Suppl 1:S77-80. doi: 10.1007/s10072-012-1046-5.
Diamond et al. Diet and headache. Is there a link? Postgrad Med. 1986 Mar;79(4):279-86.
Tai et al. Dietary trigger factors of migraine and tension-type headache in a South East Asian country. J Pain Res. 2018 Jun 28;11:1255-1261. doi: 10.2147/JPR.S158151. eCollection 2018.
Rist et al. Dietary patterns according to headache and migraine status: A cross-sectional study. Cephalalgia. 2015 Aug; 35(9): 767–775.
2. Zaeem et al. Headaches: a Review of the Role of Dietary Factors. Curr Neurol Neurosci Rep. 2016 Nov;16(11):101. Cevoli et al. Energy Metabolism Impairment in Migraine. Curr Med Chem. 2018 Jun 22. doi: 10.2174/0929867325666180622154411

Yoga en migraine: helpt het?

Stress kan een negatieve impact hebben op je migraine.1,2 En dan vooral de veranderingen in je stressniveau. Om stress tegen te gaan is het belangrijk genoeg rust te nemen. Ontspanningsoefeningen kunnen je daarbij helpen. Voorbeelden van ontspanningstechnieken zijn yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, bindweefseltraining, qigong, tai chi, joggen, tuinieren en schilderen. Deze ontspanningstechnieken, waaronder dus yoga, helpen je meer rust te pakken en kunnen dus stress verminderen, wat weer een positieve bijdrage kan leveren aan je migraine. Ontdek meer over hoe je om kunt gaan met stress.


Referentie(s)
1. Kaufmann D, Brennan KC. Front Cell Neurosci 2018;12:294. doi: 10.3389/ fncel.2018.00294.
2. Rosenberg L et al. Curr Pain Headache Rep 2018;22(10):65. doi: 10.1007/s11916- 018-0721-5.
May et al 2016. Chronic migraine: risk factors, mechanisms and treatment. Nat Rev Neurol. 2016 Aug;12(8):455-64. doi: 10.1038/nrneurol.2016.93. Epub 2016 Jul 8.

Wat doet een neuroloog bij migraine?

Migraine is een serieuze hersenziekte. Met migraineklachten word je daarom ook vaak doorverwezen naar een neuroloog in het ziekenhuis of in een hoofdpijncentrum. De neuroloog stelt een diagnose op basis van de klachten en betrekt vaak ook andere zorgprofessionals bij de behandeling. De neuroloog kan je ook vragen een hoofdpijnkalender bij te houden.

Wat te doen tegen migraine?

Voor het verminderen van een aanval

• Neem direct rust

• Acute aanvalsbehandeling: neem je voorgeschreven medicatie, zoals aspirine (acetylsalicylzuur), NSAID’s (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals diclofenac, ibuprofen en naproxen) of triptanen (bijvoorbeeld almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan of zolmitriptan). Lees meer over acute aanvalsbehandeling.


Voor het voorkomen van een aanval

Heb je 2 of meer aanvallen per maand en wil je structureel iets aan je migraine doen? Ook dan heb je een paar mogelijkheden.


Preventieve medicatie

Onder de preventieve medicijnen tegen migraine vallen middelen uit de groep anti-epileptica (topiramaat en valproïnezuur), antidepressiva (amitriptyline), bloeddrukverlagers (zoals candesartan, metoprolol en propranolol) en flunarizine, botox en pizotifeen.

Maar ook de nieuwe groep medicijnen CGRP-remmers, zoals erenumab (AIMOVIG®), fremanezumab (AJOVY®) en galcanezumab (EMGALITY®). Deze medicatie wordt maandelijks of per kwartaal via een injectie toegediend.

Lees meer over preventieve medicatie.


Structurele aanpassingen in je leven

Naast het gebruik van medicijnen kun je ook je manier van leven aanpassen. Vermijd de factoren die jouw migraine triggeren, zorg voor structuur in je leven en eet gezond. Ontdek meer tips voor leven met migraine.

AJO-NL-NP-00005

© Copyright 2021 Contact / Privacy / Cookie kennisgeving / Algemene voorwaarden

1. Data on file: InSites Consulting, 2019. Teva Embrace Our Potential Migraine Research. Gegevensverzameling nov-dec 2019.
Teva Nederland