
Migraine & Mentale gezondheid
Nu beschikbaar!
In de tweede aflevering van #indeaanval gaan we in gesprek met Neuroloog i.o. Wardell Amerika, Evy Gruyaert en ervaringsdeskundige en coach Cyrina Osefius en praten we over de invloed van mentale gezondheid op migraine. Is een goede mentale gezondheid de sleutel tot minder migraine? En hoe kun je het beste omgaan met stressvolle situaties? Hoe kun je de regie over je migraine in eigen handen nemen?
In deze aflevering wordt gerefereerd aan de volgende aanvullende informatie:
- Podcast met Wardell Amerika
- Migraine en mentaal gezond - tips en adviezen van Cyrina Osefius, coach bij Draadzicht
- Ingezonden vragen - komt jouw ingestuurde vraag over Migraine & Mentale gezondheid niet aan bod in deze aflevering? Dan vind je je vraag en antwoord terug op onze veelgestelde vragen pagina.
- Poll-uitslagen - nog eens nalezen wat er is besproken over de verschillende stellingen? Je leest er hier meer over >
In deze aflevering wordt gerefereerd aan de volgende aanvullende informatie:
- Ontspanningsoefeningen
- Blog | Uit het donker treden - omgaan met eenzaamheid bij migraine
- Leven met migraine | Omgaan met stress
- Leven met migraine | Slaaptips
- Migrainetips voor elke dag
Over #indeaanval
Tijdens de uitzendingen van #indeaanval gaan we op zoek naar waarheden, feiten en fabels over migraine. We gaan in gesprek met kenners en specialisten over statements, stigma's en aannames.
De Sprekers
Laat dan hier je e-mailadres achter en ontvang interessante informatie over (leven met) migraine en Care4migraine events.
Deel artikel: